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COMO HACER POLLO EN SALSA DE OSTION

pollo en salsa de ostion facil y nutritivo.

Ingredientes :
550 gramos de pechuga de pollo
1 mazo de brocoli mediano
1/2 mazo de coliflor mediana
1 chayote
2 zanahorias
1 cebolla
3 varitas de apio
4 dientes de ajo
salsa de soya
1/2 taza de salsa de ostion
sal
pimienta
aceite de oliva

Mira qui la preparacion :

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